Разберем самые основные преимущества езды на велосипеде.

О пользе катания на велосипеде знает каждый, но есть много фактов о которых вы даже не догадывались!

          О пользе катания на велосипеде знает каждый, но есть много фактов о которых вы даже не догадывались

• Регулярные физические нагрузки уменьшают риск заболевания раком, однако велосипед считается наиболее эффективным. Мужчины, которые занимаются велопрогулкой минимум 30 минут в день, уменьшают риск заболевания раком в два раза, а женщины уменьшают риск получения рака груди на 34 %

• Повышение мозговой активности. Регулярные нагрузки повышают 15 % мозговой активности. Катание на велосипеде стимулирует рост новых клеток мозга ответственных за память. Очень полезно  для пожилых людей, катание улучшает кровообращение и обогащает мозг кислородом, активизирую рецепторы, что позволяет предотвратить болезнь Альцгеймера

• Улучшение иммунитета. Умеренные упражнения повышают активность иммунных клеток. Люди, которые предпочитают  по полчаса пять дней в неделю, в два раза меньшее болеют, чем лентяи, предпочитающие время провести у компьютера или телевизора.

• Улучшение вашей сексуальной жизни. Физическая активность улучшает состояние сосудов, что приводит к стимуляции сексуальной энергии, также у мужчин риск получения импотенции на 30% меньше.

• Здоровое сердце. Регулярное катание снижает риск заболеваний сердца на 50%

• Продление жизни и сохранение молодости. Один из университетов Лондона сравнил более 2400 близнецов и установил, что те, кто катался на велосипедах по 45 минут  3 раза в неделю, были биологически моложе своих братьев/сестер.

• Доберемся без пробок. Пользуясь велосипедом, вы сможете добираться до места назначения до двух раз быстрее, особенно это актуально в час пик во время городских пробок, а так же вы избавитесь от проблем с поиском парковочного места.
• Окружающая среда. Самый экологически чистый вид транспорта не загрязняющий окружающюю среду выхлопными газами.  

• Стоимость. Велосипед , дешевый вид транспорта, который каждый может позволить купить , дешевые запчасти и простота использования, не требует расходов на топливо , ремонт и обслуживание
• Велосипедная езда увеличивает вашу производительность на работе, умственную активность , повышает настроение,  а также это прекрасное времяпровождение с друзьями или семьей.
• Велосипеды – отличное средство для путешествий.

Использование велосипеда имеет  много преимуществ, простая велопрогулка добавит вам здоровья, будет следить за вашей фигурой, сэкономит средства и доставит вам море положительных эмоций!) Надеемся этих достоинств хватит ,чтобы у вас появилась мотивация купить велосипед!